为进一步加强班级心理委员队伍建设，尤其是对新当选的心理委员和心理工作站成员进行业务素质培训， 2018年9月25日电子电气学院“阳光E栈”在实训楼6013教室举行了以“如何保持健康的心态”为主题的培训活动。本次讲座由电子电气学院“阳光E栈”严荣华老师主讲，电子电气学院部分教师、“阳光E栈”成员和全体心理委员参加了培训活动。

严老师通过近期周边高校发生的一些由于心理问题引发的事件展开讲述，引导各位心理工作同学进行自我认识讨论，引发同学们对自我价值的思考，随后从如何在高校里培养积极健康的心态、较好地发展自我进行了深度剖析，她希望大家先学会正确评价自我，欣赏优点接纳缺点；正确对待缺点和失败；检查自我期望；不过度批评自己、扬长避短。要提高自我控制能力、勇于挑战，用发展的眼光看待自己的问题和周围同学的问题，通过各类校园文化活动对自身和同学进行正确引导，建立健康的心态。

参与此次培训的同学们纷纷表示，通过学习，对于如何更好地在学校发展有了明确想法，以后将努力提升自我，融入团体，配合协作，在建立自己健康心态的同时为班级同学的心理健康保驾护航。